Woman doing yoga on jetty

YOGA THERAPIE RÜCKEN

YOGA hilft, Entspannung zu finden und neue Kraft und Positivität zu tanken.

Es erfolgt eine systematische und gründliche Einführung ins YOGA. Du erlernst beruhigende Atemtechniken, Entspannungstechniken und einfache YOGA- Stellungen (Asanas). Diese Asanas sind in einer speziellen Reihe (Rishikesh-Reihe) genau aufeinander abgestimmt. Durch das Erlernen dieser Reihe bist Du auch nach dem Kurs in der Lage, selbstständig YOGA zu üben.

TERMINE

Mittwoch         14.45-16.15 Uhr

PREIS

10 Kurseinheiten 100,00 €

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