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YOGA & FASTEN-WOCHE IN ROSTOCK

Gong-Tiefenentspannung und eine Ganzkörpermassage inklusive

Vorbereitende Woche:                                                                                               persönliches Gespräch und abgestimmte Fastentipps ( auf Wunsch mit Feststellung des ayurvedischen Konstitutionstypes)

Wochenende:    Vorbereitung mit Diät und Darmentleerung
Montag          :    Wanderung in Hütterwohld, einfache Yoga-Übungen,        Erlernen der Selbstmassage
Dienstag         :   Strandwanderung oder Yoga, Besprechen Fastenbrechen
Mittwoch       :   Yoga, anschließend Kerzenmeditation oder Gongentspannung
Donnerstag   :   Erlernen der Meridian-Dehn-Übungen und der Klopf-Massage aus dem Shiatsu
Freitag           :   Wanderung oder Yoga

Änderungen vorbehalten

PREIS

120,00 €

TERMIN

Termin demnächst

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